La flexión de bota hace referencia al nivel de resistencia que ofrecen unas botas de esquí alpino al inclinarse hacia delante con las rodillas ligeramente flexionadas.
En otras palabras, la flexión es la flexibilidad frontal de la bota. En general, la mayoría de las botas de esquí alpino se venden con las siguientes flexiones:
- Hombre: 80-130
- Mujer: 65-110
Ten en cuenta que la información en este gráfico es simplemente orientativa y puede que algunos esquiadores la encuentren adecuada, debido a preferencias personales, habilidades o pesos especiales. El margen de flexión recomendado está entre 10 - 25 dígitos.
Si esperas utilizar unas botas durante cierto tiempo y progresar con ellas, debes escoger una flex alta, incluso superior a la que se muestran en las tabla. Un principiante debería comenzar con un número bajo, o incluso menor de lo sugerido.
Estas tablas no tienen en cuenta el hecho de que la flexión no es estándar, y puede variar en función de la marca; como no tiene en cuenta que la temperatura puede afectar a la flexión de la bota.
Las siguientes tablas te ayudarán a elegir la flexión de bota más apropiada.
Guía de tipos de flex de botas de esquí
| Nivel habilidad | Hombre | Mujer | Niño | Tipo |
| Aprendiz | Flex: 60-70 | Flex: 40-60 | Flex: 30-50 | Blanda |
| Principiante | Flex: 70-90 | Flex: 60-70 | Flex: 30-50 | Media Blanda |
| Amateur | Flex: 80-100 | Flex: 70-80 | Flex: 40-60 | Media |
| Avanzado | Flex: 90-120 | Flex: 80-100 | Flex: 60-70 | Rígida |
| Experto | Flex: 100-130 | Flex: 90-110 | Flex: 70-90 | Muy Rígida |
| Profesional | Flex: 140-150 | Flex: 120-140 | Flex: 100-110 | Muy Rígida |
